Çocuklarda Öfkeyi Anlamak

Öfke, engellenme ,incinme ya da gözdağı karşısında gösterilen kızgınlık ,hiddet, saldırganlık tepkisidir. Çocuklarda, istediğini alamama, haksız davranışlara maruz kaldığını düşünme, arkadaş kaybı, , kaçırılmış fırsatlar, kavgalar, anlaşılmama, saygısızlık, hayal kırıklığı gibi durumlar öfkeye neden olur.

Öfke , uygun ifade edildiğinde son derece sağlıklı ve doğal bir duygudur. Öfke hem dışsal, hem de içsel bazı olaylarla ortaya çıkar. Öfkeyle ilgili olumsuz algının altında yatan asıl neden, çoğu zaman ona eşlik eden şiddet davranışıdır. Şiddet, engellenmişlik hissiyle kişinin kendini uygun yollarla ifade edemeyip bir nesneye , kişiye fiziksel ya da psikolojik zarar vermesidir. Karşı tarafın sınırlarını ihlal etmesi olarak da tanımlanabilir. Her şiddet eylemi, içinde öfkeyi barındırabilir ancak her öfke şiddeti doğurmaz.

Aile, duygularımızın oluştuğu ilk sosyal ortamdır. Kendimiz ve diğerleri hakkında ne gibi duygusal tepkiler vereceğimizi, bu duygularla ilgili düşüncelerimizi ve onları nasıl ortaya koyacağımızı aile içerisinde öğreniriz. Ailede, çocuklara nasıl düşünecekleri, duygularını nasıl ifade edecekleri ve nasıl davranacakları doğrudan öğretilmez. Eşler arasındaki duygusal alışveriş bunun için rol model oluşturur. Yetişkinlerin çevresindekilere gösterdiği duygu ve davranışlar, çocukların duygusal yaşamlarının bir çerçevesini oluşturur. Yetişkin tepkisinin destekleyici olması, çocuğun olumsuz duygularını azaltmakla birlikte bu olumsuz duygularla daha kolay baş etmesine yardımcı olmaktadır. Destekleyici olmayan yetişkin tepkisi ise çocukta sürekli olumsuz duygu hissetme ve ifade etme ve bu duygularla baş edememe durumları ortaya çıkarabilir.